05. aprile 2020
Uno degli aspetti che caratterizzano questo momento che stiamo vivendo, è certamente quello della tristezza legata alla perdita: delle nostre libertà, delle vecchie rassicuranti abitudini, della gioia di una stretta di mano al bar… La perdita delle certezze faticosamente conquistate fino ad oggi.
03. febbraio 2020
Può essere difficile, ma molto importante per poter vivere al meglio le relazioni interpersonali, riconoscere di avere una ferita interiore legata alle esperienze di accudimento vissute nell'infanzia.
01. gennaio 2020
Con il termine “trauma complesso” si indica una tipologia di trauma diversa dal trauma singolo (quale può essere un incidente, un evento catastrofico, un isolato e singolo episodio di violenza o aggressione): specificamente con esso si indicano una serie di eventi traumatici multipli, di natura interpersonale, che si ripetono ad intervalli o periodi di tempo prolungati, vengono perpetrati all’interno di una relazione e ai quali la vittima non può sottrarsi.
10. novembre 2019
la Dipendenza Affettiva è una modalità disfunzionale di vivere le relazioni sentimentali, caratterizzata da compulsività, ossessività e impulsività nel relazionarsi all’altro e dalla tendenza a mettere l’altro al primo posto, sottomettendo se stessi ai bisogni e desideri altrui.
02. novembre 2019
Gli aspetti particolarmente indicativi delle personalità narcisistiche, sono quelli che li vedono bullizzare gli altri sui social, aggredirli verbalmente attraverso post maleducati, offensivi e volgari, giudicare continuamente il punto di vista altrui, spiare e perseguitare le loro vittime nascondendosi dietro la creazione continua di falsi profili.
27. ottobre 2019
Possiamo genericamente definire la codipendenza come una condizione comportamentale relazionale subclinica, situazionale e/o episodica, in cui il codipendente è qualcuno che non è in grado di funzionare bene da solo e pensiero, emozioni, comportamento e sistema motivazionale sono organizzati attorno ad un’altra persona.
03. settembre 2019
La domanda che mi sento sempre porre, al termine del cammino in cui si è acquisita contezza dello stato della relazione, è sempre la stessa: “Ho capito che voglio chiudere questo rapporto perché mi fa male: ma come faccio?”
28. agosto 2019
Stai vivendo una relazione caratterizzata da continui alti e bassi (come se fossi sulle montagne russe), comportamenti manipolativi, abusanti e svalutanti e un continuo e crescente stato di allerta? Sei preda del timore che da un momento all’altro possa esplodere una lite o l’altro possa arrabbiarsi e lasciarti per qualsiasi piccolezza? Può darsi che ti trovi in una relazione altamente disfunzionale.
11. agosto 2019
Tre semplici principi da tenere a mente quando si ha la sensazione di avere a che fare con un predatore sociale.
07. agosto 2019
Non esiste un “manuale di istruzioni” per avere relazioni perfette (è attraverso gli errori che impariamo a crescere…), ma è possibile migliorare la qualità dei nostri rapporti con gli altri(e con noi stessi, tenendo presenti alcuni semplici suggerimenti per essere più Mindful nelle relazioni e migliorarne la qualità.

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