La rabbia è spesso incompresa e repressa. In questo articolo esploro il suo significato psicologico e come la psicoterapia aiuta a trasformarla da emozione da temere a segnale da ascoltare.
L’attaccamento adulto influenza profondamente il modo in cui entriamo nelle relazioni, ciò che cerchiamo nell’altro e ciò che temiamo di perdere.
In questo articolo esploro come le strategie di attaccamento, i cicli relazionali e i processi interiorizzati contribuiscano a mantenere dinamiche ripetitive, e come la psicoterapia possa favorire maggiore consapevolezza e regolazione emotiva.
Dott.ssa Annalisa Barbier, PhD
Psicologa – Dottore di Ricerca in Neuropsicologia
Terapeuta Cognitivo-Comportamentale e Cognitivo-Interpersonale in formazione
Compassion Focused Therapist
Istruttrice di protocolli MBSR certificato Federmindfulness (iscrizione albo nazionale n. 1505)
Conduttrice di protocolli MBCT
Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio n. 9423
P. IVA 13713381005
