Con il termine “trauma complesso” si indica una tipologia di trauma diversa dal trauma singolo (quale può essere un incidente, un evento catastrofico, un isolato e singolo episodio di violenza o aggressione): specificamente con esso si indicano una serie di eventi traumatici multipli, di natura interpersonale, che si ripetono ad intervalli o periodi di tempo prolungati, vengono perpetrati all’interno di una relazione e ai quali la vittima non può sottrarsi.
"Due sono meglio di uno perché hanno una buona ricompensa per il loro lavoro. Perché se cadono, l'uno rialzerà il suo compagno, ma guai a colui che è solo quando cade e non ha altri che lo rialzi. E ancora, se due giacciono insieme, avranno caldo; ma come si può avere caldo da soli?" (Ecclesiaste, 4: 9-12) Scritto da: Annalisa Barbier Negli ultimi decenni i rapporti di coppia hanno subito una grande trasformazione; la coppia “tradizionale” basata sul matrimonio, sulla esclusività e...
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Le “trappole” psicologiche sono schemi di pensiero e comportamento disfunzionali che ci portano a ripetere gli stessi errori e possiamo riconoscerle attraverso tre caratteristiche fondamentali: 1) Sono pattern o schemi che iniziano nelle prime fasi di vita e perdurano nella vita adulta, alternando momenti in cui sono più attive a periodi in cui lo sono meno. Ci portano a ricreare automaticamente ed inconsapevolmente le situazioni di vita dolorose dalle...
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Questo articolo è dedicato alle donne, soprattutto a quelle giovani che si trovano a vivere le prime esperienze amorose e devono imparare a non confondere l’amore – che prevede stima, rispetto, fiducia, tolleranza, apertura e intimità - con certe forme di possessività, gelosia e controllo che con l’amore nulla hanno a che fare. Ma è dedicato anche a tutti gli uomini – amici, fratelli e padri – affinché possano insegnare alle loro care a...
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Nel lessico personale di ognuno di noi esistono parole alle quali attribuiamo una valenza positiva e piacevole, altre alle quali associamo sensazioni e ricordi spiacevoli o dolorosi ed altre ancora che restano “neutre”, e ci lasciano più o meno indifferenti dal punto di vista emotivo. La parola “cambiamento” è una di quelle parole alle quali inevitabilmente si associano significati emotivamente connotati, sia in senso positivo che negativo. Per...
Della Dott.ssa Francesca Grimaldi La relazione primaria madre-bambino rappresenta il prototipo delle future relazioni d’amore. La relazione con le figure genitoriali dell’infanzia condiziona e determina il nostro modello di attaccamento, ossia il modo in cui ci predisponiamo a livello cognitivo, emotivo e comportamentale, a vivere tutte le relazioni future, comprese quelle di coppia. L’attaccamento- descritto da Bowlby- è una predisposizione biologica, innata ed evoluzionistica a...
Articolo di Annalisa Barbier Quando si parla di amore e rapporti di coppia, spesso le persone utilizzano termini legati all’aspetto “istintivo” del sentimento e della passione: parlano infatti di “spontaneità”, “passionalità”, “intuito”, “libertà”, “emozioni” ,“trasporto”, “coinvolgimento” ecc. Questo accade perché il regno dell’amore è il regno dell’impulso, dell’erotismo, dell’immaginario, dell’idealizzazione, della fantasia e – spesso –...
Di seguito una serie di 40 DOMANDE (tratte dal sito ufficiale ”DIPENDENZA AFFETTIVA”) per aiutarti a capire se anche tu soffri di dipendenza affettiva: maggiore il numero di “SI” fornito alle domande, maggiore la possibilità che vi sia una dipendenza. Ti ricordo che si tratta soltanto di domande orientative, ma se le risposte affermative che hai fornito sono davvero molte (almeno più della metà) considera la possibilità di rivolgerti ad uno specialista per una consulenza, un...
Annalisa Barbier, PhD
Psicologa
Approccio Cognitivo Comportamentale
Dottore di Ricerca in Neuropsicologia
Compassion Focused Therapist
Conduttore protocolli MBCT
Istruttore di protocolli MBSR
Iscrizione all’Albo Psicologi del Lazio N. 9423/2000
Istruttore di Protocolli Mindfulness certificato Federmindfulness
Iscrizione all’Albo Nazionale N. 1505
www.federmindfulness.it
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